<<為什麼鎂可以改善睡眠？吃得下拉得順，才能睡得好！>>
現代人因為飲食習慣...

<<為什麼鎂可以改善睡眠？吃得下拉得順，才能睡得好！>>
現代人因為飲食習慣的關係，普遍有缺乏鎂的問題，而鎂是人體很重要的元素，不僅僅跟腸胃有關係，也跟睡眠有關係噢～

https://www.sportsv.net/articles/63891

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